İyi nemlendirilmiş bir cilde sahip olmak sadece iyi hissettirmez, aynı zamanda potansiyel sağlık yararlarına da sahiptir. Dermatolog nemlendiricinin “koruyucu bir bariyer görevi görerek cildinize çevresel zararları önlemeye yardımcı olduğunu” açıkladı .
Bu bariyer doğaldır ve vücudunuz nemli bir cilde sahip olmak için ihtiyacınız olan her şeyi yapabilir ve yapacaktır. Ancak işler dengeden çıkabilir ve kuru veya pul pul bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildiniz kışın kuru hava gibi dış etkenlerden dolayı nemini kaybedebilir veya daha doğal bir durum olabilir. Bunların hepsi nemlendirici kullanarak giderilebilir, ancak kuru ciltle mücadele etmeye çalışırken yapıyor olabileceğiniz bazı hatalar vardır. İşte bazı yaygın yanlış adımlar ve bunlardan nasıl kaçınılacağı.
Cildinizin kuru mu, susuz mu yoksa her ikisi mi olduğunu anlamamak
Genel olarak nemlendirici, cildinize su getiren ve suyu cildinizde tutan bir cilt bakım ürününü tanımlamak için kullanılır, ancak bundan biraz daha incelikli bir konudur. Bu nüansı anlamak, seçtiğiniz üründe hata yapmadığınızdan emin olmanın anahtarıdır.
İşin zor yanı, cildinizin kuru hissetmesinin farklı anlamlara gelebilmesidir; Cildiniz kuru olabilir ya da susuz kalmış bir cildiniz olabilir . Kuru cildiniz varsa, yağ bezleriniz tarafından üretilen bir yağ olan sağlıklı düzeyde sebum eksikliğiniz var demektir. Cildinizin çok fazla sebum üretmemesi devam eden bir sorun olabilir. Bunun aksine, susuz kalmış ciltte yeterli miktarda yağ vardır ancak yeterli miktarda su yoktur, ekstra uzun, sıcak duşlar veya soğuk, kuru havada vakit geçirmek gibi cildinizin koruyucu katmanlarını soyan şeylerden kaynaklanabilir . Hem yağlı hem de kuru, aynı zamanda susuz kalmış bir cilde sahip olabilirsiniz. Ve kuru cilt ile susuz kalmış ciltle mücadele edecek en iyi ürünler her zaman aynı değildir.
Nemlendiricinizi yanlış sırayla uyguluyor olabilirsiniz
Kuru hisseden cildinizin ardındaki nedene göre doğru cilt bakım ürününü seçin. Nemlendirici bileşenler veya nemlendiriciler içeren ürünler, suyun cildinizin dış katmanına taşınmasına yardımcı olur, dolayısıyla susuz kalmış veya küllü cilde hitap eder. Nemlendiriciler arasında hyaluronik asit ve bazı alfa hidroksi asitler gibi şeyler bulunur. Bir nemlendirici, cilt bariyerinizi sağlam tutmaya ve suyu sebum gibi davranarak kuru cilde yardımcı olabilecek şekilde cildinizde tutmaya yardımcı olmak için yumuşatıcılar ve/veya tıkayıcı bileşenler kullanır. Nemlendiriciler mevcut cildinizin nemini korumaya yardımcı olur, bu nedenle nemsiz bir cildiniz varsa nemlendiricilerle eşleştirildiğinde iyi çalışırlar ve normal cildin kurumasını önlemeye yardımcı olurlar. Nemlendiricilerdeki aktif bileşenler arasında shea yağı, seramidler, skualen, vazelin ve balmumu bulunabilir.
Nemlendirme ve daha fazla nemlendirme için ayrı cilt bakım ürünleri kullanıyorsanız, önce nemlendirici ürünü uyguladığınızdan ve ardından nemlendirici bir ürün uyguladığınızdan emin olun. Önce nemlendiriciyi, ardından nemlendiriciyi sürerseniz, nemlendiricinin cildinizin su kaybetmesini önlemek için oluşturduğu bariyer, diğer ürünlerin cilde nüfuz etmesini engelleyecektir, bu da etkili olmadıkları anlamına gelir. Bu nedenle cildinize hyaluronik asit gibi bir şey uyguladığınızda bunu bir nemlendiriciyle takip etmek istersiniz. Aksi takdirde eskisinden daha kuru bir cilde sahip olabilirsiniz.
Cilt tipinize göre yanlış nemlendiriciyi seçiyor olabilirsiniz.
Yağ bezleri en çok yüzünüzde ve saç derinizde bulunur, bu da konu nemlendirmeye geldiğinde o cilde vücudunuzun geri kalanından farklı bir şekilde davranmanız gerektiği anlamına gelir. Özellikle yüzünüzde kullanacağınız nemlendiriciyi seçerken cilt tipinizi göz önünde bulundurmanız gerekir. Yağlı bir cildiniz varsa, T bölgenizde en sık ortaya çıkan yağlılık hissine aşinasınızdır. Ancak cilt tipiniz genel olarak yağlı olsa veya sivilcelerle mücadele ediyor olsanız bile, yine de susuz kalmış bir cildiniz olabilir. Benzoil peroksit veya salisilik asit gibi sivilceyle mücadele eden bazı ürünler de cildinizin geçici olarak kurumasına neden olabilir. Gözeneklerinizi tıkamadan nem almak için hafif, yağsız, komedojenik olmayan, jel bazlı bir nemlendirici kullanın.
Sadece susuz kalmış bir cildiniz değil, kuru bir cildiniz varsa, nemlendiricinizin değerli nemin buharlaşmasını önlemek için tıkayıcı bileşenler içerdiğinden emin olun. Daha kalın, daha ağır yağ bazlı bir krem tercih edin, böylece günün sonunda yüzünüz kurumuş ve sertleşmez.
Yanlış zamanda veya yanlış yerde uyguluyorsunuz
Nemlendirici bileşenlerin suyun buharlaşmak yerine cildinizde kalmasına nasıl yardımcı olduğunu hatırlıyor musunuz? Bu, nemlendirici uygulamak için ideal zamanlamanın büyük bir kısmıdır. Nemlendiricinizden en iyi şekilde yararlanmak için cildiniz temiz ve nemliyken uygulayın. Banyo veya duştan sonra cildinizi nazikçe kurulayın, böylece ıslanmazsınız ama yine de tamamen kurumuş olmazsınız ve hemen nemlendiricinizi sürün. Tamamen kuru cilde uyguladığınızda cildinizin pürüzsüz ve dolgun kalmasını daha uzun süre sağlar.
Ve nemlendiriciler gerçekten de vücudunuzun onları sürdüğünüz kısmı için tasarlanmıştır. Gözlerinizin etrafındaki hassas cilt tarafından emilmek üzere tasarlanmış hafif bir göz kremini ellerinize veya topuklarınıza sürüp aynı sonucu beklemezsiniz. Yüzünüzde el kremi veya vücut yağı kullanmamalısınız çünkü bunlar muhtemelen çok kalın ve muhtemelen çok yağlı olacak ve zamanla yarardan çok zarar verecektir.
Nemlendirmeden önce peeling yapmayı unutuyorsunuz
Nemlendiriciler cildinizi nemli ve mutlu tutmak için tasarlanmıştır. Ancak nemlendiricinizi sürmeden önce cildinize başka ne yaptığınızı veya yapmadığınızı düşünmeden sürerseniz, durumu daha da kötüleştiriyor olabilirsiniz. Nemlendirici kullanmak vücudunuzun doğal olarak ölü cilt hücrelerini atma yeteneğini yavaşlatabilir ve sonunda düzensiz, donuk görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.
Nemlendirmeden önce meyve asitleri ve retinol gibi ölü cilt hücrelerinin dökülmesini ve yeni hücrelerin oluşmasını destekleyen ürünler kullanarak bunu önlemeye yardımcı olun. Daha agresif bir kimyasal peeling yapacaksanız cildinizi güvende tutmak için bunu bir dermatolog veya estetisyenle birlikte yapın. Konu vücudunuza gelince, duşta veya banyoda bir bez veya lif kabağı ile nazikçe ovarak ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olabilir veya kuru fırçalamayı deneyebilirsiniz . Ancak aşırı peeling yapmayın, çünkü bu cildinizin kurumasına ve cildinizi sağlıklı tutmaya çalışmaktan oluşan kısır bir döngüye yol açabilir. İyi bir tam vücut peelingi için haftada bir kez yeterli olacaktır.
Çok fazla nemlendirici kullanıyorsunuz veya yetersiz kullanıyorsunuz
Cildiniz kuruduğunda losyon veya krem sürmek iyi gelebilir ancak dikkatli olun, aşırı nemlendirebilirsiniz. Ürünü israf ediyorsunuz ve daha fazla soruna neden oluyorsunuz. Dermatolog Howard Sobel Teen Vogue’a şunları söyledi : “Mükemmel nemlendiriciler genellikle çok konsantredir ve tüm cilt tipleri için küçük miktarlar sunmayı amaçlar.” Daha fazla ürün eklemek, süper nemli, yumuşak bir cilde sahip olduğunuz anlamına gelmez; bu, kendinizi tıkanmış gözeneklere ve zayıflamış bir cilt bariyerine hazırladığınız anlamına gelir. Yüzünüze ve boynunuza günde iki kez nikel büyüklüğünde bir nemlendirici kullanın. Vücudunuz için bu, yaşadığınız yerdeki nem seviyesine bağlı olabilir, ancak günde bir kez yeterli olacaktır.
Tersine, vücudunuzun bazı kısımları daha kalın bir cilde sahiptir ve ayak tabanlarınız, dirsekleriniz ve dizleriniz gibi diğerlerinden daha kuru olabilir. Cildi yumuşak tutmak için bu bölgelerde daha ağır bir krem kullanmayı düşünün. Elleriniz, özellikle de gün içinde ellerinizi çok sık yıkıyorsanız, vücudunuzun diğer bölgelerine göre çok daha çabuk kuruyabilir.
