Sağlık

Beslenme uzmanı en sağlıklı kuruyemişleri açıkladı

Kuruyemişler ve tohumlar, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinir. Peki, hangilerini tüketmek daha faydalı? Beslenme ve sağlık uzmanı Cory Rodriguez, kuruyemişlerin sağlığa katkıları ve kilo kaybına destek olabilecek türleri hakkında rehber niteliğinde bilgiler sundu.

Read More
Haber

Orta Doğu’da dengeleri sarsacak bir fotoğraf

Ertuğrul Özkök son köşe yazısında Suriye’de Esad rejiminin sona ermesinin ardından hükümetin başına geçen HTŞ lideri Ahmet eş-Şara’nın bir fotoğrafını masaya yatırdı. İşte Özkök’ün “Orta Doğu’da dengeleri sarsacak bir fotoğraf” başlıklı yazısı…

Read More
Haber

5 Ocak Kurtuluş ve Özgürlük Parkı’nın temeli atıldı

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar bir yandan Adana’nın asırlık sorunlarını tarihe karıştırırken, bir yandan da sosyal belediyeciliğin en güzel örneklerini vermeye devam ediyor. Büyükşehir’deki ikinci dönemine devasa hizmetlerle başlayan Başkan Zeydan Karalar, 5 Ocak Kurtuluş ve Özgürlük Parkı’nın temelini atarak çok önemli bir hizmetin daha başlangıcını yaptı.

Read More